自己做饭确实省钱和减脂

ak01 · 2025-6-10 15:49 发表于浙江

本帖最后由 ak01 于 2025-6-10 15:50 编辑

就是买点青菜、丝瓜、蒲瓜等蔬菜，然后煮米饭混点杂粮，再配点鸡蛋提供优质蛋白，一顿成本不超过5块钱。

就是做饭和洗碗花时间！！本来偏重的体重，和在外面吃比起来，一个月减了五六斤！！

雪悠会长老猪 · 2025-6-10 16:06 发表于江苏

Serahina · 2025-6-10 16:08 发表于上海

懒啊

买菜不想去

Yshen · 2025-6-10 16:15 发表于江西

买个洗碗机，就只剩下做饭了

a孙盼盼 · 2025-6-10 16:22 发表于北京

自己做饭就是比较干净。说实话也有点不舍得放油

ak01 · 2025-6-10 16:37 发表于浙江

Serahina 发表于 2025-6-10 16:08
懒啊买菜不想去

工作不累的话，买菜还是有趣的，生活的一环。累的时候，直接下馆子！

ak01 · 2025-6-10 16:38 发表于浙江

Yshen 发表于 2025-6-10 16:15
买个洗碗机，就只剩下做饭了

自己一个人住，买洗碗机不太划算。

ak01 · 2025-6-10 16:39 发表于浙江

a孙盼盼发表于 2025-6-10 16:22
自己做饭就是比较干净。说实话也有点不舍得放油

确实，自己做干净，清淡也可控。

绝对め彼式 · 2025-6-10 17:22 发表于福建

ak01 发表于 2025-6-10 16:38
自己一个人住，买洗碗机不太划算。

但是人多只是多洗碗，不是多洗锅，所以差别不大啊。早买早享受。

走神 · 2025-6-10 17:57 发表于广东

外卖的油基本是垃圾油

[生活] 自己做饭确实省钱和减脂