到底锻炼是为了什么

N B C S · 2024-4-18 22:48 发表于广东

说健康的是谎言，真健康在家或者户外都可以练

黑龙舞兮云飞扬 · 2024-4-18 22:50 发表于江苏

可能一开始是为了好看。但有一部分人练着练着就追求不断超越自己了

0猎鹰0 · 2024-4-18 23:44 发表于广西

刚开始为了好看，后来觉得强壮的肌肉不如强大的心肺，就转移到跑步了，当然力量训练也会搞一些

宝宝巴士与9163 · 2024-4-19 02:06 发表于广东

旗安84 发表于 2024-04-18 17:35:16
我爱纸包鸡

麦太是吧

朱颜辞镜花辞旧 · 2024-4-19 08:48 发表于上海

真主の姬发表于 2024-04-18 15:21:46
想要好看就要低体脂+高肌肉量，这其实是非自然的，不是说用药的那种非自然，而是说高强度的肌肥大训练+减脂 ...

所以奇怪的点就是，男性理论上要20%脂肪才能应对各种自然与劳作需求吧？但为什么现在普世审美在10-15%会显得好看？我们的审美是会随着社会需求改变的嘛？

rock_se · 2024-4-19 09:05 发表于江苏

聂枞发表于 2024-4-18 17:33
这就是你细狗的借口~🎶

如果让爱重新来过你会不会爱我🎶

[生活] 到底锻炼是为了什么