以前都说酸奶助消化

相见欢。 · 2024-9-9 00:09 发表于吉林

我认为乳制品改善亚洲人消化系统是个伪命题。。
这类产品助消化主要靠益生菌，但是很多亚洲人又乳糖不耐受，喝下去到底哪边作用大不好说

еrna · 2024-9-9 00:14 发表于广西

相见欢。发表于 2024-9-9 00:09
我认为乳制品改善亚洲人消化系统是个伪命题。。
这类产品助消化主要靠益生菌，但是很多亚洲人又乳糖不耐受 ...

酸奶的乳糖含量应该触发不了不耐受

无图秒发万 · 2024-9-9 01:16 发表于浙江

陈蔚发表于 2024-09-08 23:15:26
三得利无糖乌龙茶无敌，有段时间一天两瓶最后喝的嘴里都是涩味才停了几天 ...

这玩意我喝了睡不着茶咖啡牛磺酸只有这三样之一我喝了就睡不着

铁拳神医北村开 · 2024-9-9 08:47 发表于云南

酸奶要好喝就只能无限加糖

一千年の等待 · 2024-9-9 09:25 发表于上海

风味发酵乳已经和酸奶没啥关系了我觉得……
而且纯粹的酸奶是很酸的、结果就是必须加糖中和味道
实际健不健康真的微妙
还不如买点益生菌吃吃得了

红魔馆の穷酸管家 · 2024-9-9 09:27 发表于江苏

小糖水

010143 · 2024-9-9 09:43 发表于云南

风味发酵乳不就是饮料么，这不算酸奶了

冉冉冉冉Lan · 2024-9-9 11:00 发表于浙江

喝下去的热量是实实在在的，快顶一顿饭了

2nd. · 2024-9-9 11:11 发表于新疆

酸奶不加糖比醋还难喝…

[生活] 以前都说酸奶助消化