我为什么胖，有时候想想自己的原因！有没有少吃肉！年均摄入都过百公斤了

明天搬砖 · 2024-12-18 23:16 发表于湖北

多肥了？

传明散彩 · 2024-12-18 23:18 发表于湖北

所以你多高，多重啊

痞子中尉 · 2024-12-19 07:25 发表于广东

每天三两挺少的，都不够我早餐一顿瘦肉粥的肉多。

黑龙舞兮云飞扬 · 2024-12-19 12:23 发表于江苏

肉吃这么少

N B C S · 2024-12-19 12:36 发表于广东

这么少？

纸缘尘生 · 2024-12-19 14:00 发表于河南

死亡闪电发表于 2024-12-18 21:14:06
我今年的骑行量大概是6000公里？

我对这个年均摄入真没什么概念，去年体检脂肪肝被老中医敲打之后就一直坚持每天慢跑+走四到六公里，平时我做饭也只注意油盐的摄入量，肉也不少吃，根据我自己的经验和情况我是觉得就算吃的多点（肉）运动适量应该也不会胖到哪去

恒大天冷了 · 2024-12-19 15:00 发表于福建

我敢想说顿顿有肉一年100斤也正常吧，然后认真看标题是百公斤那就有点牛了。

janus · 2024-12-19 16:13 发表于江苏

多吃点，你都瘦了

死亡闪电 · 2024-12-19 16:31 发表于辽宁

janus 发表于 2024-12-19 16:13
多吃点，你都瘦了

你怎么知道我瘦了

[杂谈] 我为什么胖，有时候想想自己的原因！有没有少吃肉！年均摄入都过百公斤了