这b玩意儿比可乐糖还多

非道也哉 · 2025-9-18 18:22 发表于黑龙江

冷知识，大多数水果不宜多吃，最常见的原因就是糖

我有很多问题。 · 2025-9-18 18:24 发表于湖南

现在只喝无糖了

BlcakMandara · 2025-9-18 19:10 发表于浙江

我记得以前就看到过一个说法，一杯鲜榨苹果汁要5个苹果三两下就可以喝完，但是吃2个苹果就吃不下了

一千年の等待 · 2025-9-18 19:40 发表于上海

非道也哉发表于 2025-9-18 18:22
冷知识，大多数水果不宜多吃，最常见的原因就是糖

一般来说正常也吃不下太多、但果汁就不一样了、几口就没了

非道也哉 · 2025-9-18 20:24 发表于黑龙江

一千年の等待发表于 2025-09-18 19:40:13
一般来说正常也吃不下太多、但果汁就不一样了、几口就没了

主要是很多人觉着吃水果好，一次性吃太多结果带来了更大的负担

非道也哉 · 2025-9-18 20:25 发表于黑龙江

一千年の等待发表于 2025-09-18 19:40:13
一般来说正常也吃不下太多、但果汁就不一样了、几口就没了

果汁也是，不过偶尔放纵放纵无伤大雅

一千年の等待 · 2025-9-18 20:59 发表于上海

非道也哉发表于 2025-9-18 20:24
主要是很多人觉着吃水果好，一次性吃太多结果带来了更大的负担

主要吃水果的时候还有大量膳食纤维可以促进果糖分解

[生活] 这b玩意儿比可乐糖还多