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今天下定决心戒掉可乐

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发表于 2019-9-11 17:57 来自移动设备 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天下定决心戒掉可乐

然后就是感觉饿,非常饿,没有力气。中午吃完饭一个小时就饿,晚上更过分,刚吃完饭就饿了。平时倆碗饭七成饱,现在跟没吃似的。
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发表于 2019-9-11 17:57 | 显示全部楼层
我改成乌龙茶了
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发表于 2019-9-11 18:09 来自移动设备 | 显示全部楼层
先换成苏打水,还是不行的话换茶,很容易就戒了
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发表于 2019-9-11 18:10 | 显示全部楼层
饿是因为可乐里的糖分么,还是单纯的戒断症状
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发表于 2019-9-11 18:17 来自移动设备 | 显示全部楼层
先从纤维可乐开始?
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发表于 2019-9-11 18:17 | 显示全部楼层
一下子到零很难 慢慢减少换成其他东西
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发表于 2019-9-11 18:20 来自移动设备 | 显示全部楼层
先找到替代品,我当时是蜜茶,当时天天喝可乐胖了十来斤
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发表于 2019-9-11 18:24 | 显示全部楼层
喝断时间零度

点评

零度喝不惯,感觉味道很怪异  详情 回复 发表于 2019-9-11 20:51
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发表于 2019-9-11 18:26 来自移动设备 | 显示全部楼层
我零度喝惯了,喝可乐已经觉得不好喝了    感觉很不错         
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发表于 2019-9-11 18:46 | 显示全部楼层
零度或者纤维,我现在觉得可乐很难喝了

点评

我也是,我喝了一年半零度了,中间喝过的普通可乐不超过10瓶(我每天2-3瓶零度的),前几天超市没零度了,买了瓶普通的凑合,感觉一股酸味。。  详情 回复 发表于 2019-9-12 09:42
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