浅谈我对劳动通勤和运动的看法

0猎鹰0 · 2024-10-18 10:43 发表于山西

本帖最后由 0猎鹰0 于 2024-10-18 18:09 在APP 编辑

我发现生活中有不少人把劳动和运动划为等号，认为我工作劳动就算是锻炼身体了，我干活那么累，还要花时间去锻炼，这是累死的节奏，其实两者是有区别的
劳动往往是外向性的，被动的进行，完成特定的任务，身心是疲劳的，运动是主观，自觉的进行体育锻炼，是身心愉悦的过程，能够改善身心健康，让我比喻的话，劳动就像手机放电的过程，运动就是充电的过程

绝对め彼式 · 2024-10-18 10:48 发表于福建

如果不增肌只减脂那么就没区别。。。

技术宅光芒万丈 · 2024-10-18 10:50 发表于江苏

是这样的

城南再无花 · 2024-10-18 10:50 发表于浙江

回家躺床上就睡着了，运动确实折磨，周六日还行

果冻中的气泡 · 2024-10-18 10:56 发表于四川

没错，在公司加10分钟的班我会很生气

但是从跑步机下来时，虽然身体很累，但确实感觉很爽

我要吃糖 · 2024-10-18 11:26 发表于江苏

休息才是充电的过程，至于休息的时候你干什么事这无所谓。

010143 · 2024-10-18 11:29 发表于云南

只是心情不一样，效果是一样的么

0猎鹰0 · 2024-10-18 11:36 发表于山西

我要吃糖发表于 2024-10-18 11:26:39
休息才是充电的过程，至于休息的时候你干什么事这无所谓。

那看来这比喻不太恰当，比喻成机器的保养与润滑应该差不多了

“天凉好个秋” · 2024-10-18 11:38 发表于浙江

运动最难得还是你要先动起来

最近坚持运动一周了

之前肩颈酸痛的毛病好了很多，一度只要扭头脖子就扯着疼，现在基本没这个情况出现了

体重减了5斤

果冻中的气泡 · 2024-10-18 11:42 发表于四川

“天凉好个秋” 发表于 2024-10-18 11:38
运动最难得还是你要先动起来

最近坚持运动一周了

卧槽，一周5斤！一年不是要变负数了！等离子态水友

[杂谈] 浅谈我对劳动通勤和运动的看法

[杂谈] 浅谈我对劳动通勤和运动的看法

点评

点评

点评