减重第一个月

妮莉艾露·杜 · 2024-3-30 10:09 发表于湖北

小卖不大妈发表于 2024-03-30 10:04:29
好，了解了

共勉！你这都能看到明显效果了

以前每天一瓶肥宅水

橙焰灼天 · 2024-3-30 10:10 发表于广东

减肥6公斤？

练出腹肌就改名 · 2024-3-30 10:14 发表于浙江

加油捏

果冻中的气泡 · 2024-3-30 10:44 发表于四川

妮莉艾露·杜发表于 2024-03-30 09:46:44
都有，每天上下班现在改步行了，来回走一个小时，每天爬10层楼梯，晚上1小时椭圆机。饮食就是正常 ...

你之前是不是发帖说过要买椭圆机来着，最后买的啥型号啊

ElvenKnight · 2024-3-30 10:49 发表于河南

厉害👍🏻

妮莉艾露·杜 · 2024-3-30 10:59 发表于湖北

果冻中的气泡发表于 2024-3-30 10:44
你之前是不是发帖说过要买椭圆机来着，最后买的啥型号啊

麦瑞克的K60

汤姆没有杰瑞 · 2024-3-30 11:12 发表于福建

我之前也喜欢你喜欢的但是好贵就不喜欢了

再也不氪了 · 2024-3-30 11:17 发表于广西

你这减得挺快的啊

妮莉艾露·杜 · 2024-3-30 11:21 发表于湖北

再也不氪了发表于 2024-3-30 11:17
你这减得挺快的啊

开始都掉的快，大多是水

再也不氪了 · 2024-3-30 11:27 发表于广西

妮莉艾露·杜发表于 2024-03-30 11:21:26
开始都掉的快，大多是水

少喝肥仔水

上周没忍住连续几天喝这玩意静息心率都高了，我还以为身体生病了。这两天不喝以后心率又下来了

[杂谈] 减重第一个月