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肉眼可见速度衰退13.14km
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死亡闪电 发表于 2024-4-16 22:10 这是跑阈值了吧。
0猎鹰0 发表于 2024-4-16 22:03 可能处在低谷期,坚持下去就好,去年夏天我也是几个月一直跑6分配
再也不氪了 发表于 2024-4-16 22:51 你步频太低了吧。虽然没心率数据,但是感觉你心率挺高的,我感觉你要放慢点速度了,压在轻松跑区域 ...
lwx1992 发表于 2024-04-16 22:53:20 6分配还好,是后面完全跑不动腿脚难受,呼吸肺活量倒不会
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