感觉好久没上可乐鸡了，回来瞅瞅，顺便分享一下我的减肥

Veans__神话 · 2024-5-13 15:39 发表于四川

哑铃也到了，力量训练也可以加上了

野生奶爸 · 2024-5-13 16:20 发表于广东

想问下你减肥的时候吃不吃晚饭的？我不吃晚饭的时候减得多些，但听人说这样容易反弹啥的

已注销 · 2024-5-13 16:27

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Veans__神话 · 2024-5-13 17:13 发表于四川

野生奶爸发表于 2024-05-13 16:20:36
想问下你减肥的时候吃不吃晚饭的？我不吃晚饭的时候减得多些，但听人说这样容易反弹啥的 ...

吃，晚上七成饱，主吃肉菜少碳水

Veans__神话 · 2024-5-13 17:14 发表于四川

燃武之魂发表于 2024-05-13 10:30:46
你这样，膝盖ok吗

骑车没啥问题，跑步也没啥问题吧？最起码我这会儿膝盖还行

Veans__神话 · 2024-5-13 17:16 发表于四川

莫里亚蒂、发表于 2024-05-13 08:37:42
你不会来真的吧

必须真实啊

野生奶爸 · 2024-5-13 17:28 发表于广东

Veans__神话发表于 2024-05-13 17:13:59
吃，晚上七成饱，主吃肉菜少碳水

ok

燃武之魂 · 2024-5-13 17:28 发表于福建

Veans__神话发表于 2024-05-13 17:14:48
骑车没啥问题，跑步也没啥问题吧？最起码我这会儿膝盖还行

骑行跑步都挺伤的，骑车档位调轻点吧，跑步注意姿势

seyoung · 2024-5-13 18:07 发表于广东

厉害了，这我真坚持不来

已注销串个门发消息不看ta 已注销当前离线注销用户组 UID 3914161 积分 0 可用积分点威望个水滴滴存在感点 NB 点豆币点帖子主题好友精华 APP积分点	2024-5-13 16:27 来自移动设备 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	这人还没添加签名啦。别再看她啦
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