最近睡眠质量超好

非傲娇属性 · 2024-6-22 13:42 发表于广东

昨天吃完饭洗完澡9点，打算看个电影才睡，结果一趟下床就睡到醒了，而且是好几天的事了
想起上上个月，经常失眠，还买了褪黑素吃

浮沉年华 · 2024-6-22 13:46 发表于广东

没睡过好觉

0猎鹰0 · 2024-6-22 13:57 发表于山西

有什么睡眠心得分享一下吗，最近颈椎病又犯睡得不是很好

非傲娇属性 · 2024-6-22 14:09 发表于广东

0猎鹰0 发表于 2024-6-22 13:57
有什么睡眠心得分享一下吗，最近颈椎病又犯睡得不是很好

可以试试我说的褪黑素，真的好用

陈蔚 · 2024-6-22 14:15 发表于江西

非傲娇属性发表于 2024-06-22 14:09:10
可以试试我说的褪黑素，真的好用

啥牌子的推荐一下

非傲娇属性 · 2024-6-22 14:17 发表于广东

陈蔚发表于 2024-6-22 14:15
啥牌子的推荐一下

我PDD买那种造成糖的，其实还有很多牌子感觉都可以

我要吃糖 · 2024-6-22 14:17 发表于江苏

前天喝了个拿铁一晚上没睡着，合理怀疑是奶茶店放的咖啡因超标了

大哥背行囊123 · 2024-6-22 14:17 发表于广东

吃褪黑素白天会困吗

陈蔚 · 2024-6-22 14:34 发表于江西

非傲娇属性发表于 2024-06-22 14:17:18
我PDD买那种造成糖的，其实还有很多牌子感觉都可以

京东自营同仁堂15块90颗，比你那个便宜吗，有些牌子贵的吓死人，有些便宜的让人不敢买

非傲娇属性 · 2024-6-22 14:45 发表于广东

陈蔚发表于 2024-6-22 14:34
京东自营同仁堂15块90颗，比你那个便宜吗，有些牌子贵的吓死人，有些便宜的让人不敢买 ...

我的就十多块，其实褪黑素不用买这么贵的，买点普通牌子就行

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