请教如何解压

二天三胖 · 2024-7-5 16:29 发表于北京

最近工作压力爆棚（情况特殊，暂时无人能分担工作），然后小半年没回家了，也单身7年了，感情上缺失严重，想出去旅游，但是事情不做完请不到假期，想找对象也一直不顺利，打游戏健身做饭已经不能缓解压力，有没有啥比较好的建议

练出腹肌就改名 · 2024-7-5 16:46 发表于浙江

吃东西，我一有压力就去吃顿好的，不过感觉你这种还是需要辞职

二天三胖 · 2024-7-5 16:50 发表于北京

练出腹肌就改名发表于 2024-07-05 16:46:10
吃东西，我一有压力就去吃顿好的，不过感觉你这种还是需要辞职

咋说呢，我也不是对于这份工作不满，待遇啥的还行，但是可能我抗压能力太差，快到一个极限绷不住了

I U · 2024-7-5 16:52 发表于广东

装一个解压软件

二天三胖 · 2024-7-5 17:02 发表于北京

I U 发表于 2024-07-05 16:52:42
装一个解压软件

笑死

马尼戈特 · 2024-7-5 17:08 发表于北京

辞职

果冻中的气泡 · 2024-7-5 17:09 发表于四川

适当摆烂，不是乱说，我事情多得做不完的时候就适当摆一下，爱谁谁，然后整个人都顺畅了

18号技师饼干 · 2024-7-5 17:20 发表于陕西

吃东西可以，最近没事跑个5公里也可以，一般周末跑一下。

二天三胖 · 2024-7-5 17:28 发表于北京

18号技师饼干发表于 2024-07-05 17:20:10
吃东西可以，最近没事跑个5公里也可以，一般周末跑一下。

现在都没胃口，提不起兴趣

二天三胖 · 2024-7-5 17:29 发表于北京

果冻中的气泡发表于 2024-07-05 17:09:03
适当摆烂，不是乱说，我事情多得做不完的时候就适当摆一下，爱谁谁，然后整个人都顺畅了 ...

确实想摆烂，不过咋说，咱又有点那种上进心或者说该死的责任心，放不下去

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