终于廋了点

橙焰灼天 · 2025-4-6 07:11 发表于山东

没有多少运动，纯靠控制饮食降下来，俩月瘦了9斤，虽然缓慢，但是有成效

终于廋了点1

果冻中的气泡 · 2025-4-6 07:29 发表于四川

厉害，瑞思拜

进出口管理工程师 · 2025-4-6 07:37 发表于河南

我要是能瘦到120斤就好了

橙焰灼天 · 2025-4-6 09:15 发表于山东

进出口管理工程师发表于 2025-04-06 07:37:17
我要是能瘦到120斤就好了

加油

西部枪手 · 2025-4-6 09:35 发表于云南

不吃晚饭吗

coco420 · 2025-4-6 09:36 发表于安徽

厉害！

橙焰灼天 · 2025-4-6 10:04 发表于山东

西部枪手发表于 2025-04-06 09:35:26
不吃晚饭吗

晚饭只喝汤，晚饭后尽量不吃东西，熬不住就吃块糖，习惯了就好

可乐只因 · 2025-4-6 10:40 发表于黑龙江

我也准备开始了。

0猎鹰0 · 2025-4-6 11:02 发表于广西

可是通过控制饮食来管理体重始终不是一个长久之计

橙焰灼天 · 2025-4-6 12:19 发表于山东

0猎鹰0 发表于 2025-04-06 11:02:31
可是通过控制饮食来管理体重始终不是一个长久之计

还得进行适当的运动锻炼身体

[生活] 终于廋了点