有没有专门做过体态矫正的潭友

陈蔚 · 2025-5-26 15:26 发表于江西

感觉我脖子前倾的厉害站姿也怪怪的

眼睛背叛你的心 · 2025-5-26 15:29 发表于湖北

去医院看

果冻中的气泡 · 2025-5-26 15:30 发表于四川

太高级了

陈蔚 · 2025-5-26 15:39 发表于江西

果冻中的气泡发表于 2025-05-26 15:30:20
太高级了

高级个屁啊，提升一下自己

调味料 · 2025-5-26 15:54 发表于广东

上学的时候有人套个龟壳在身上，看起来有点用

a孙盼盼 · 2025-5-26 16:36 发表于北京

先去医院拍片子，看看是骨骼的问题还是肌肉的问题（后者也会引发骨骼问题，其实主要看你这个骨骼是不是先天的）

如果是先天的估计就治不了或者需要手术（例如一些先天脊柱侧弯）如果是肌肉不平衡导致的颈椎问题，就会给你开康复方案然后训练相关肌肉

陈蔚 · 2025-5-26 16:40 发表于江西

a孙盼盼发表于 2025-05-26 16:36:20
先去医院拍片子，看看是骨骼的问题还是肌肉的问题（后者也会引发骨骼问题，其实主要看你这个骨骼是不是先天 ...

专业，其实我猜就是日常坐姿有问题

纯洁的老K · 2025-5-26 16:52 发表于广东

哈哈，这个我有经验。你对折镜子照，或者让别人给你照背影，看下是不是高低肩，然后有没有翘二郎腿的习惯，有没有骶髂疼痛，盆骨弹响，自查长短腿，
严重就得去运动康复科看了

a孙盼盼 · 2025-5-26 17:10 发表于北京

陈蔚发表于 2025-5-26 16:40
专业，其实我猜就是日常坐姿有问题

其实就是颈伸肌肉群紧张，背部肌肉弱。。一般都是这么一个事儿

a孙盼盼 · 2025-5-26 17:10 发表于北京

纯洁的老K 发表于 2025-5-26 16:52
哈哈，这个我有经验。你对折镜子照，或者让别人给你照背影，看下是不是高低肩，然后有没有翘二郎腿的习惯 ...

他应该是上交叉综合征

[杂谈] 有没有专门做过体态矫正的潭友