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[生活] 呜呜呜晒的也太黑了，白不回去了

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“天凉好个秋”
2025-8-18 17:12 发表于 浙江 | 显示全部楼层
a孙盼盼 发表于 2025-8-18 17:06
多练杠铃动作！
我小臂三头都还行。二头和肩膀都很差

练不了一点，去不起健身房

就是在家举举5KG的哑铃

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a孙盼盼
健身房长期卡的话其实不太贵。不行的话家里买两个壶铃其实也不错的！  详情 回复 2025-8-18 17:15 发表于:北京
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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一番赏
2025-8-18 17:13 发表于 福建 来自移动设备 | 显示全部楼层
最近减完重想增肌了，真猛啊哥

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a孙盼盼
增！狠狠的增！  详情 回复 2025-8-18 17:16 发表于:北京
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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a孙盼盼
 楼主| 2025-8-18 17:15 发表于 北京 来自移动设备 | 显示全部楼层
“天凉好个秋” 发表于 2025-08-18 17:12:48
练不了一点，去不起健身房

就是在家举举5KG的哑铃


健身房长期卡的话其实不太贵。不行的话家里买两个壶铃其实也不错的！

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“天凉好个秋”
我最近是打算加重量，5KG的哑铃有点不得劲了  详情 回复 2025-8-18 17:34 发表于:浙江
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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a孙盼盼
 楼主| 2025-8-18 17:16 发表于 北京 来自移动设备 | 显示全部楼层
一番赏 发表于 2025-08-18 17:13:41
最近减完重想增肌了，真猛啊哥


增！狠狠的增！
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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BlcakMandara
2025-8-18 17:26 发表于 浙江 来自移动设备 | 显示全部楼层
投降
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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“天凉好个秋”
2025-8-18 17:34 发表于 浙江 | 显示全部楼层
a孙盼盼 发表于 2025-8-18 17:15
健身房长期卡的话其实不太贵。不行的话家里买两个壶铃其实也不错的！

我最近是打算加重量，5KG的哑铃有点不得劲了

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剑雨倾城
我现在也是5KG的，十几个就力竭了[em998]  详情 回复 2025-8-19 12:30 发表于:天津
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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一條大蟒蛇
2025-8-18 17:37 发表于 北京 来自移动设备 | 显示全部楼层
你胳膊比你腿还粗666

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a孙盼盼
其实算纬度确实是比小腿要粗的  详情 回复 2025-8-18 17:41 发表于:北京
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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a孙盼盼
 楼主| 2025-8-18 17:41 发表于 北京 来自移动设备 | 显示全部楼层
一條大蟒蛇 发表于 2025-08-18 17:37:00
你胳膊比你腿还粗666


其实算纬度确实是比小腿要粗的
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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俺没摸妹纸
2025-8-18 18:25 发表于 江苏 | 显示全部楼层
比我的粗

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a孙盼盼
看看！  详情 回复 2025-8-18 18:38 发表于:北京
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a孙盼盼
 楼主| 2025-8-18 18:38 发表于 北京 来自移动设备 | 显示全部楼层
俺没摸妹纸 发表于 2025-08-18 18:25:02
比我的粗


看看！
这人还没添加签名啦。别再看她啦
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