二刷谭家砂锅王。

豆芽拌豆芽 · 2025-12-20 19:50 发表于福建

斯年发表于 2025-12-20 13:35:58
放纵一次一周白干

慢慢来呀。不然啥时候是个头啊

眼睛背叛你的心 · 2025-12-22 09:11 发表于湖北

豆芽拌豆芽发表于 2025-12-20 19:50
慢慢来呀。不然啥时候是个头啊

我140斤的基数下，不刻意控制饮食的情况，爬楼梯一个半月瘦了5斤

豆芽拌豆芽 · 2025-12-22 14:12 发表于福建

眼睛背叛你的心发表于 2025-12-22 09:11
我140斤的基数下，不刻意控制饮食的情况，爬楼梯一个半月瘦了5斤

我93开始减。一年多减到77.然后现在7年还是8年了。一直81-83徘徊。维持83以内就可以了。。不纠结。。能到81就更好

眼睛背叛你的心 · 2025-12-22 15:39 发表于湖北

豆芽拌豆芽发表于 2025-12-22 14:12
我93开始减。一年多减到77.然后现在7年还是8年了。一直81-83徘徊。维持83以内就可以了。。不纠结。。能到 ...

还是高了点吧你这个身高应该要7开头

豆芽拌豆芽 · 2025-12-22 15:54 发表于福建

眼睛背叛你的心发表于 2025-12-22 15:39
还是高了点吧你这个身高应该要7开头

是啊。。但是慢慢来吧。80出头算偏胖。但是比起之前90多。还是好太多了。。

[生活] 二刷谭家砂锅王。