最近半个月早晨空腹重量大概减了8斤左右

死亡闪电 · 2023-6-14 08:14 发表于辽宁

本帖最后由死亡闪电于 2023-6-15 07:39 编辑

果然如果有目的性的减肥还是非常快的

先苦不一定后甜 · 2023-6-14 08:15 发表于上海

从多少斤开始的啊？

突突突boom · 2023-6-14 08:17 发表于广东

不吃早餐吗，这阵子不吃早餐开始有心悸的表现了，感觉随时会猝死，还是吃吧

给井盖洗脚的肥鯮 · 2023-6-14 11:06 发表于江苏

早餐多少吃点

，这种方式长期不可取

枫雪4 · 2023-6-14 11:10 发表于江苏

早中餐正常吃啊，晚餐少吃点。

死亡闪电 · 2023-6-14 11:31 发表于辽宁

给井盖洗脚的肥鯮发表于 2023-06-14 11:06:48
早餐多少吃点，这种方式长期不可取

早晨空腹重量指的是饭前重量以这个为标准确定自己的体重

死亡闪电 · 2023-6-14 11:31 发表于辽宁

突突突boom 发表于 2023-06-14 08:17:54
不吃早餐吗，这阵子不吃早餐开始有心悸的表现了，感觉随时会猝死，还是吃吧 ...

。。。。。。。。指的是体重啊

给井盖洗脚的肥鯮 · 2023-6-14 12:15 发表于江苏

死亡闪电发表于 2023-06-14 11:31:13
早晨空腹重量指的是饭前重量以这个为标准确定自己的体重

好滴

喵喵不好吃的 · 2023-6-14 12:17 发表于山东

减到多少了

crusadder · 2023-6-14 23:52 发表于安徽

怎么减的？晚上不吃饭？

[杂谈] 最近半个月早晨空腹重量大概减了8斤左右