中年人的减肥大成功以及第一次爬盘山公路（发糖庆祝一下）

msms89

吃糖

荻野千寻

果冻中的气泡 发表于 2023-8-21 10:21
坑是如何说起呢，细说

也没啥，就是买了车完了买装备，买完装备又想换车

荻野千寻

戮斷戈殇 发表于 2023-8-21 10:18
每次看这些就觉得内心澎湃

动起来，都可以减的

荻野千寻

银狐玉耀 发表于 2023-8-21 10:30
那个视频咋说的来着  上坡如吃* 下坡如拉稀

上坡真的累趴，全程心率180

荻野千寻

聂枞 发表于 2023-8-21 10:45
投翔！！

这也要投翔

果冻中的气泡

荻野千寻 发表于 2023-8-21 10:57
也没啥，就是买了车完了买装备，买完装备又想换车

上锁没，没有的话别信网上的忽悠，不是专业爱好者实在没必要上锁

荻野千寻

夜′ 发表于 2023-8-21 10:50
恭喜。怎么减的？

每天刷40-80km，周日爬山或者100km，周一休息一天，早午饭正常吃，晚饭少吃，大概就这样

荻野千寻

果冻中的气泡 发表于 2023-8-21 10:59
上锁没，没有的话别信网上的忽悠，不是专业爱好者实在没必要上锁

最近有意向想上锁来着。再观望观望，主要是怕摔车

果冻中的气泡

荻野千寻 发表于 2023-8-21 11:01
最近有意向想上锁来着。再观望观望，主要是怕摔车

除了摔车，毛好处没体验到，而且你穿了锁鞋就只能骑车，走路那叫一个难受，反正贴吧里面是人是狗都在忽悠人上锁，不是专业爱好者上锁没啥卵用