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[生活] 中年人的减肥大成功以及第一次爬盘山公路（发糖庆祝一下）

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2023-8-21 11:08 来自移动设备 | 显示全部楼层
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朵朵朵
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2023-8-21 11:11 发表于 广东 来自移动设备 | 显示全部楼层

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东方一心
2023-8-21 11:12 发表于 浙江 | 显示全部楼层

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吃糖啊
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電锯人
2023-8-21 11:17 发表于 江苏 | 显示全部楼层
荻野千寻 发表于 2023-8-21 11:00
每天刷40-80km，周日爬山或者100km，周一休息一天，早午饭正常吃，晚饭少吃，大概就这样 ...

每天这个量太厉害了
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奶香蛋挞
2023-8-21 11:18 发表于 北京 | 显示全部楼层

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吃糖
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浮沉年华
2023-8-21 11:23 发表于 广东 来自移动设备 | 显示全部楼层

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吃糖
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永永永德
2023-8-21 11:29 发表于 广东 来自移动设备 | 显示全部楼层

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牛蛙牛蛙，我也要减肥
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昨日明日
2023-8-21 11:29 发表于 福建 | 显示全部楼层

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吃糖
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星 野
2023-8-21 11:45 发表于 湖北 来自移动设备 | 显示全部楼层

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吃糖
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技术宅光芒万丈
2023-8-21 11:48 发表于 江苏 来自移动设备 | 显示全部楼层

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吃土
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