沃特碧们的Colg

沃特碧们的Colg › 全民区 › 池塘 › 提肛运动的好处是什么
折叠
123下一页
返回列表
发帖

[生活] 提肛运动的好处是什么

[复制链接]
我有很多问题。
2023-10-13 16:38 发表于 湖南 来自移动设备 | 显示全部楼层
就是预防痔疮用的。
坚持很长时间能看到效果。
比如坚持几个月，每天做几组。上班摸鱼也可以提啊。
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
最爱、治疗系
2023-10-13 17:11 发表于 广东 | 显示全部楼层
豆芽拌豆芽 发表于 2023-10-13 15:39
慢跑

没错，增强能力最推荐的是慢跑，肺活量和耐力，懂吧，耐力


提肛主要还是活血，防痔疮
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
笑尤啊嘿嘿
2023-10-13 17:13 发表于 福建 | 显示全部楼层
不如练腿
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
军师
2023-10-13 17:13 发表于 重庆 | 显示全部楼层
能把屎夹断
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
jing330226
2023-10-13 17:26 发表于 浙江 | 显示全部楼层
试过，硬度+
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
zhangcowboy123
2023-10-13 17:51 发表于 英国 来自移动设备 | 显示全部楼层
据说对前列腺有好处
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
无想的一刀
头像被屏蔽
2023-10-13 18:10 发表于 河南 来自移动设备 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
豆芽拌豆芽
2023-10-13 18:26 发表于 福建 | 显示全部楼层
最爱、治疗系 发表于 2023-10-13 17:11
没错，增强能力最推荐的是慢跑，肺活量和耐力，懂吧，耐力

要延时。3公里。隔天一次。连续2个月。直接回到18岁。

点评

最爱、治疗系
经验丰富  详情 回复 2023-10-14 10:32 发表于:广东
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
Mr.蟹
2023-10-13 18:39 发表于 陕西 来自移动设备 | 显示全部楼层
反正可以预防痔疮
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
嗨嗨の迷子
头像被屏蔽
2023-10-13 22:23 发表于 江苏 来自移动设备 | 显示全部楼层
该用户被管理员或版主屏蔽，作者已被抹布禁言30天
违规地址>> 点击查看 <<
原因:政治敏感
请遵守《社区版规》，理性发言！
好好的睡觉
这人还没添加签名啦。别再看她啦
回复 支持 反对
下一页 »
123下一页
返回列表
发帖
| 更多功能进入完整编辑器 >>> 积分规则
补丁搜索器

需要前往COLG才可完成该操作

取消
确定

网络游戏行业防沉迷自律公约 | 侵害未成年人行为举报 | 手机版|小黑屋|沃特碧们的Colg (  闽公网安备35010302000392号  闽ICP备06029681号-4 )

GMT+8, 2025-7-18 21:39 , Processed in 0.133189 second(s), 12 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! Relife

© 2001-2019

快速回复 返回顶部 返回列表