被强制减肥了

果冻中的气泡 · 2023-11-30 08:56 发表于四川

妮莉艾露·杜发表于 2023-11-30 08:52
管不住嘴，只想吃吃吃吃啊吃

边吃边减

妮莉艾露·杜 · 2023-11-30 08:56 发表于湖北

果冻中的气泡发表于 2023-11-30 08:56:27
边吃边减

越减越多

果冻中的气泡 · 2023-11-30 08:56 发表于四川

N B C S 发表于 2023-11-30 08:51
看看你多重，小大气泡

不到200

盐焗大海螺 · 2023-11-30 09:14 发表于广东

雪人套男鳗鱼？有画面了

技术宅光芒万丈 · 2023-11-30 09:19 发表于江苏

风の漫游发表于 2023-11-30 08:08:19
220

220不建议游泳外的任何运动
对关节负担太大了
要么直接游泳，要么控制饮食瘦下来一些再运动

骚年净化论 · 2023-11-30 09:22 发表于上海

一个月？有点操之过急了。
三到五个月吧。

练出腹肌就改名 · 2023-11-30 09:23 发表于浙江

一起一起

叶修11111 · 2023-11-30 09:34 发表于广东

爬楼梯也挺好爬上不爬下 1个月瘦5斤了

ZC3619 · 2023-11-30 09:43 发表于广西

风の漫游发表于 2023-11-30 08:08:19
220

220更不能跑了，很伤膝盖的，先在家做点轻运动得了，主要是管住嘴，饮食搭配和运动为辅

N B C S · 2023-11-30 09:48 发表于广东

果冻中的气泡发表于 2023-11-30 08:56
不到200

那我一样

[生活] 被强制减肥了