武汉这狗天气锻炼减肥真是氪命

叶苏悦 · 2024-7-25 11:34 发表于湖北

天气预报还天天37 38度

武汉这狗天气锻炼减肥真是氪命1

叶苏悦 · 2024-7-25 11:39 发表于湖北

目前从接近170减到160.几了，6.15开始的，练三休一，正常饮食

tdrssb66 · 2024-7-25 11:44 发表于浙江

因为牛马的命不是命，只有自己把自己当回事才行

练出腹肌就改名 · 2024-7-25 11:45 发表于浙江

气温不知道怎么测的，好像是和我们感知的温度不太一样的，阳光直射下室外温度会高很多

传明散彩 · 2024-7-25 11:51 发表于湖北

练出腹肌就改名发表于 2024-07-25 11:45:01
气温不知道怎么测的，好像是和我们感知的温度不太一样的，阳光直射下室外温度会高很多 ...

据说是温度报高了就要禁止户外工作啊，单位还要发高温补贴啥的，37度是个临界点。不过我也只是听说

唔潇洒 · 2024-7-25 12:01 发表于广西

你需要晨跑或者夜跑，其他时间跑步要脱层皮

练出腹肌就改名 · 2024-7-25 12:07 发表于浙江

传明散彩发表于 2024-07-25 11:51:59
据说是温度报高了就要禁止户外工作啊，单位还要发高温补贴啥的，37度是个临界点。不过我也只是听说 ...

还有这么个说法啊

再也不氪了 · 2024-7-25 12:31 发表于广西

晚上或者大清早出门就行

盐焗大海螺 · 2024-7-25 12:38 发表于广东

我们不准超过38度，老天爷都得跪着

风随天下 · 2024-7-25 12:41 发表于山西

我晚上九点到九点半之间睡
早晨四点半起床四点五十跑步，跑四十分钟，回来后洗澡、给家人做饭、吃饭，七点十分，开车去上班。
以上。

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