感觉现在好多健身

野生奶爸 · 2024-9-4 15:38 发表于广东

其实不上科技打针的话，也没所谓，毕竟本质就是补充蛋白质摄入的一个途径而已

a孙盼盼 · 2024-9-4 17:18 发表于北京

幻影的天空发表于 2024-09-04 15:22:34
一周练几天那种每次2-3小时一点用处都没。。。中合适专业联系持续或者上药那种锻炼后不需要休息 ...

不敢苟同

еrna · 2024-9-4 17:20 发表于广西

a孙盼盼发表于 2024-9-4 17:18
不敢苟同

看楼主的历史主题就能知道楼主只是来寻求认同的

悠然见牧场 · 2024-9-4 17:21 发表于上海

负担啥，一天是嗑一桶么？

fjx134 · 2024-9-4 17:25 发表于广东

我自己很瘦，每天就是晚上下班回来自己练练腿练练腹，花个半小时爆个汗，然后喝水半小时冲个热牛奶睡觉

相见欢。 · 2024-9-4 17:39 发表于吉林

蛋白粉不就是蛋白质吗，补充营养没啥不行的吧

一千年の等待 · 2024-9-4 17:55 发表于上海

еrna 发表于 2024-9-4 17:20
看楼主的历史主题就能知道楼主只是来寻求认同的

原来还是这货啊、要不拉黑得了……一个比一个逆天

一千年の等待 · 2024-9-4 17:56 发表于上海

相见欢。发表于 2024-9-4 17:39
蛋白粉不就是蛋白质吗，补充营养没啥不行的吧

正常人哪怕不锻炼都可以吃点蛋白粉补充一下营养，他起手直接来句对肾影响巨大
我只能说牛逼

两颗小白杨 · 2024-9-4 18:14 发表于北京

提出观点也得列一下依据吧，蛋白粉不就蛋白质么，意思是蛋奶肉也不能吃了呗

莫里亚蒂、 · 2024-9-4 18:17 发表于山西

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